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エアコンの風。


蒸し暑いのでエアコンをつけると


腕や脚が ちくちく刺されるように痛みます。





消すと わんこがはぁはぁになるので つけてます。


上着を着ればいいのだね。


すると 体は暑くなるのです。


困ったものだ。




体重も減らない。

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ぽちっとついつい押したような気が。


夜 お薬を飲んでからの記憶が 翌日ないことがおおいのですが


またしてもやらかしたか!?


何かを注文した気がするのだが~


思い出せないっ!




メールを探したら あったあった!


しょうが紅茶と乾燥イチジク 注文してるわ。


そんなに高いものでなくてよかったぁ。


また叱られるところだったよ。



ダイエットしてると 口に入れるものに目が行くんだね。


がんばれわたし!

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停滞。


食事制限もして


運動もしてるのに


体重計は同じ目盛り…。




フラは一曲踊れるようになったので


毎日踊ります!


がんばるじょ!


ぽちっと…。

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固まった。


あまり動かずにいたら


体が固まって 痛い。





寝てるのもつらかったので


しぶしぶ動く。


ラクしてちゃダメってことですな。



ぽちありがとう~!

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フラの練習曲。

今日はフラのレッスン日でした。


フラの練習曲のCDと歌詞 もらった~!

fc2blog_201407241916445df.jpg


でもまだ 一曲しか振付がわからにゃい。


先に歌を覚えようかな。





フラ 楽し~♪



毎日踊ったら 痩せられるかな?



ぽちありがとう~!

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